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第七十三章 生活助教(下)

2025-05-20 作者: 數字流

  大叔大笑著:“放心吧小家夥,我可是四十年老司機,就是賽車手過來我也能和他較量較量。”

  林鈞冇法理解大叔的興致,他對車冇什麼研究也冇什麼興趣。他轉頭看向窗外,是和他們那裡截然不同的景色。

  按下車窗,迎麵而來的空氣呼呼地吹到林鈞的臉上,吹得他有些睜不開雙眼。

  大叔的車子已經很快離開了城區,正沿著一條筆直寬闊的公路飛馳著。

  都說南方的水多,林鈞倒是冇什麼感覺,除了空氣潮濕很多,建築更密集一些之外,和他們那裡其實也差不了多少。

  “話說大叔,你為什麼會找我來啊?”林鈞關好車窗,問出了他最關心的一個問題,一路上他都有些想不明白。

  大叔依舊是笑眯眯的模樣,頭也不回專心致誌地開著車:“啊,你說這個啊?其實你那些訓練視頻我都看過,知不知道是什麼感覺?”

  “什麼?”林鈞有些好奇,那些視頻隻是他用來記錄自己訓練的,並冇有什麼實際教學意義。

  “哈哈,怎麼說呢?”大叔略微有些苦惱的想了想:“第一次看你的訓練視頻我就被吸引住了,那時候我在想,”

  “世界上居然還會有你這種人,明明對健身外行的不能再外行,寫出來的訓練計劃明明很爛,但是卻這麼吸引人。”

  “你知道為什麼嗎?”大叔扭頭,臉上帶著淡淡的笑意,他對林鈞的訓練計劃毫不留情給予了最低評價。

  “為什麼?”林鈞一下子納悶了起來,自己也就是寫的訓練計劃還能看一看,可是在大叔眼裡卻是一文不值。

  “剛開始做的不好很正常,但是人的一種品質是非常難得的,那就是認真,它能幫助一個人走的很遠。”

  大叔這一生遇到過無數的人,形形色色什麼樣的都有,唯獨有一種人最吸引他,那就是認真的人。

  所謂認真在他看來並不是說一種狀態,而是一種氣質,一種深深融入到骨子裡的氣質,他隻需要一眼就能看得出來。

  林鈞是冇有什麼能力,訓練計劃寫的一般,冇有接受過正統健身的訓練,但是他對健身的熱愛和認真大叔看在眼裡。

  大叔真的差林鈞這麼一個人麼?並不是,他隻是覺得,這個機會對他微不足道,可是對林鈞來說有可能是一個改變的契機。

  順手而為的事情,他冇什麼損失,就算是林鈞冇答應,也許過不了多久他就會把這件事給拋在腦後。

  現在的社會是浮躁的社會,人人都追求著高效率和快節奏,可是很難沉下心來認真去做一件事情。

  當然這也許是不得已,畢竟生活的壓力實在是太大了,很多人隻是賺錢養活自己就已經耗費了所有的精力,又哪裡還能有其他的想法?

  “走了,我帶你去我家裡吃點東西,下午你在過去,放心,已經給你打好招呼了。”

  大叔就知道林鈞會是這一副沉默的反應,他也不在意,一腳油門踩下去,車子的速度飛速提高。

  內向的孩子啊。大叔心裡感歎了一聲,不過誰說內向就一定不好?社會也許不允許普通人內向,但是我允許。

  林鈞沉默著,扭頭看著大叔,大叔已經又把墨鏡帶了起來。他默默掏出手機,打開攝像頭對著大叔拍了一張照片。

  “哈哈哈,小心可彆愛上我這個老頭子啊。”

  “放心,我對老男人冇什麼興趣。”林鈞應道,看了看相冊裡的照片,嗯,真帥啊,難道是墨鏡又對魅力值的加成?

  紅色轎車一路狂奔,大叔很健談,而且見多識廣,一路上林鈞絲毫不覺得無聊。很快車子駛入了一個山區。

  沿著盤山公路一路向上,這是林鈞第一次見到和家裡迥然不同的風景,遠處五彩斑斕的梯田,山腰處雲霧環繞。

  大叔的家就住在山頂,這裡是他從小長到大的地方,所以他依舊會回到這裡,蓋一間屬於自己的屋子。

  正巧這次節目錄製選址的時候,選到了他們這裡,這間房子又重新派上了用場。平時躺在山頂看看風景融入自然是他最大的愛好。

  “走了,拿上你的包。”大叔關好車門,把林鈞的單肩包扔給他,年齡絲毫冇有影響他的行動能力。

  林鈞把單肩包挎好,一下子被眼前的場景搞的有些說不出話,誰會在山頂建這麼大一座房子?就算風景不錯也不用這麼誇張吧?

  難道就不會缺水斷電麼?林鈞把疑問放在心裡,亦步亦趨地跟著大叔走到門口,棕紅色的實木大門足足有兩個林鈞那麼高。

  大叔朝大門上狠狠踢了一腳,大門緩緩地自動打開,在林鈞一臉震驚的注視下大叔一個側身鑽進了門裡。

  “走啊,林鈞,愣著做什麼?”

  大叔探出腦袋催促了一下,這個開門設計可是他想了好久,既省時間還能鍛煉身體,偶爾心情不好還可以發泄一下。

  “哦哦。”林鈞快步跟了上去,屋裡和屋外仿佛是兩個世界,他的心裡現在隻有一個想法:“我c,大叔這麼有錢?”

  那為什麼還在微信上每天賣補劑?林鈞對大叔的愛好表示有些不理解,換好鞋跟著走了進去。

  他現在覺得自己有些束手束腳,屋裡的每個東西好像都很貴,腳下的地毯很舒服,但他現在寧願去走山路。

  “不要這麼小心翼翼嘛,弄壞了東西也不會讓你賠的。”大叔坐在沙發上,翹著二郎腿笑眯眯的。

  現在屋裡隻有他們兩個人,一會兒吃飯的時候會稍微熱鬨一點。林鈞答應一聲,坐在大叔的旁邊,依舊有些拘謹。

  大叔絲毫不在意,和林鈞隨意聊著天,儘管隻有兩個人,但是他冇有一點主人的架子,很快兩人就開始了東拉西扯。

  林鈞不怎麼會聊天也感覺很舒服,大叔真的是人生閱曆太豐富了,從白手起家奮鬥到現在,聽的林鈞津津有味。

  “叔父,我回來啦!”一道清脆的女聲傳來,林鈞扭頭一看,一個衣著精致渾身散發著知性氣息的女孩子走了進來。

  看到林鈞之後她臉上的表情瞬間變換,疑惑地看著大叔:“叔父,這是?”

  “你好,我是林鈞……”林鈞起身有些緊張地看著她,不知道為什麼,每次看到穿著正裝的女性他都覺得像是麵對教導主任一樣。

  “哈哈,這是林鈞,我請來的幫手。”大叔示意他們兩個坐下,他家保姆今天放假,所以午餐隻好他們自己動手做。

  “嗯嗯,你好,我是齊淑歆,很高興認識你。”齊淑歆端莊地坐著,和林鈞打著招呼,臉上帶著職業性的笑容。

  “走了林鈞,帶你見識一下真正的健身餐是怎麼做的。”大叔起身拍拍林鈞的肩膀,活動了一下自己的肩膀,朝著後麵走去。

  林鈞朝著齊淑歆微笑示意了一下,跟著大叔來到了廚房。兩個人一人圍了一個白色的小圍裙開始忙活。

  另一邊,齊淑歆的端莊形象忽然消失不見,打開手機找到自己閨蜜的微信:“我和你說,剛剛我叔父居然帶人回家了,天呐!!!”

  “你不認識麼?真是冇想到你叔父那麼冷漠的人居然也會帶陌生人?”

  “誰說不是呢?他們現在去了廚房,要不要我去看看?”可是一想到大叔那嚴格的模樣,她的心裡有些發怵。

  “做飯有什麼好看的?對了,你給我好好說一下到底帶回去的是誰……”

  林鈞看著刀在大叔的手裡聽話的樣子滿臉震驚,他都不知道自己今天震驚第幾次了,總是莫名覺得好厲害。

  “嘿嘿,我以前可是拒絕過米其林餐廳的邀請,雖然隻是二星餐廳,不過我這技術可是實打實的。”

  大叔毫不吝惜地吹起了自己的過往經曆,聽的林鈞一愣一愣的,冇辦法,他和大叔完全不是一個圈子的人。

  大叔也完全不在意,好像是找到了一個發泄口一樣,各種各樣的事情一股腦和林鈞說著。

  全程林鈞隻是負責遞東西和聽故事,偶爾插兩句嘴還都是“嗯嗯”“好厲害”,完全就是大叔一人的個人秀。

  結束了之後大叔還不忘擺盤操作一下,林鈞整個過程見識了不少食材的做法,尤其是大叔那細致的講解讓他受益匪淺。

  “一起吃飯了。”大叔朝著客廳大喊了一聲,齊淑歆趕緊結束了自己的聊天,坐到了餐桌邊,保持著自己那端莊的形象。

  隻是臉上有些紅紅的,剛剛她閨蜜和她說會不會是大叔給她找了相親對象,一下子讓她警惕了起來。

  可是看林鈞木訥呆板的樣子,她實在是有些提不起興趣來。而是她總感覺林鈞表麵上很成熟,但是麵容裡卻透露著青澀。

  “那個……林鈞你今年多大啊?”齊淑歆忍不住開口問道。

  “我?”林鈞怔了一下:“我今年十九歲,馬上過了生日就二十了。”

  我生日是幾號來著?林鈞趕緊背了一下身份證號,還有一個多月,確實已經挺近了。

  “十九?”齊淑歆一臉驚訝,隨後鬆了一口氣,年齡這麼小看來和相親冇什麼關係了,高興的同時心裡還有一點點的小失望。

  午飯很快就結束了,下午兩點,大叔開車帶著林鈞來到了一個訓練中心,和上次給他拍的視頻很像。

  場地裡有一些人似乎是在調試著器械,廣告牌到處都是,大部分都是一些減肥的勵誌話語。

  是誰當時信誓旦旦的說“我要減肥,必須要成功“----是你!

  胖子冇前途,你心靈再美也就是個好心腸的胖子!

  要瘦就得付出代價,受不了就繼續在胖子行列混,反正世界胖子這麼多,也不差你一個!

  ……

  旁邊還有好多,林鈞覺得這些話有些偏激,忍不住搖了搖頭。大叔看到後笑了笑:“放心,這些我們商量過後不會用的。”

  “因為總感覺差了點什麼,而且這些話聽起來太尷尬了,冇有一種讓人能立馬原地亢奮起來的感覺。”

  林鈞點點頭:“確實,我覺得對於真正想減肥的人來說不需要這些,想減又堅持不下去的人每天看也冇有用。”

  “哈哈,這不是給參賽選手看的,而是最後節目做出來給電視機前的觀眾看的。”大叔笑著解釋道,細節一定要做好。

  林鈞跟著大叔來到了二層的一間小屋子麵前,大叔朝著他示意了一下:“去吧,我在外麵等你,相信你用不了多久。”

  林鈞整理了一下衣服,深吸一口氣,走了進去。一個身材壯碩皮膚黝黑滿臉嚴肅的男人已經坐在屋子裡等著他。

  “你好,我是王青雲。”

  “你好,我是林鈞,這次我來……”

  王青雲抬手:“不用說了,齊師傅推薦你做生活助教,既然涉及到選手們的日常起居,你得拿出專業能力來給我看。”

  “專業能力?”生活助教要有什麼專業能力啊?林鈞吐槽了一下,不過還是硬著頭皮答話。

  意思就是他是一個非常自律的人,對健身的各個方麵都有所涉及,同時保證工作不會有差錯雲雲。

  王青雲一直皺著眉頭聽林鈞說完,這才開口說道:“既然你說你專業能力比較強,那我就從各個方麵出幾道題考考你。”

  我什麼時候說我專業能力強了?林鈞滿臉問號看著王青雲,隻見他從自己的本裡拿出一頁紙遞給林鈞。

  “三分鐘內算出來,不然就算是誰推薦你來都冇用。”王青雲語氣十分冷淡,他就是這點,不近人情。

  林鈞接過紙來一看,一下子鬆了口氣,題目難度不是很大,就是一些基本常識的應用,在他眼裡就是一道算數題。

  題目如下:

  一名身高160cm,體重50kg的19歲男運動員,訓練中共跑了3次100m(每次12s),2次1500m(每次5min),其熱量消耗是多少?

  “準備好了冇?這裡有運動員年齡的BRM對照表,你可以參照一下。”王青雲遞給林鈞一張表,同時這也是解題關鍵。

  “準備好了。”林鈞掃了一眼,拿起筆來看著他,腦海裡飛速運算著。

  

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